medicinsk yoga

Medicinsk yoga eller MediYoga som det kallas, har sin grund i klassisk kundaliniyoga, delar från Ayurveda och från den traditionella kinesiska medicinen. MediYogan hjälper dig med både fysisk och psykisk problematik. I MediYogan gör du övningarna helt utifrån dina förutsättningar och begränsningar. MediYogan är långsam, lugn och skonsam.

MediYoga aktiverar det parasympatiska nervsystemet, balanserar kroppen och det endokrina körtelsystemet samt aktiverar kroppen och sinnets självläkande system. Det gör att MediYoga är välgörande i rehab-syfte.

Jag är diplomerad instruktör i medicinsk yoga (MediYoga) från Göran Bolls institut för medicinsk yoga (IMY) 

Jag håller kurser i medicinsk yoga och välkomnar alla som vill hjälpa sig själva att må bättre på ett enkelt och skonsamt sätt. 



 

KBT Janet Hedendahl Carlsson AB  Tel: 0735-077 754  Email: janet.hedendahl@gmail.com

Livets båda sidor, Janet Hedendahl Carlsson på Instagram
Bröstcancer från psykoterapeut till patient.
Vägen tillbaka till livet kan upplevas ensamt, vilset för många.
Vem är jag nu? Vad vill jag göra?


Copyright © 2023